Почки являются важными органами человека, отвечающими за водно-электролитный баланс. Ежедневно в почки поступает кровь для очищения и фильтрации, поэтому несложно представить какую серьезную нагрузку несут эти органы. Почки ответственны за выведение из организма токсинов, вредных веществ и лишней жидкости, они очищают кровь от ненужных элементов. Имея такую колоссальную нагрузку, почки просто не в состоянии самостоятельно полностью очищаться, поэтому необходимо проводить профилактическую чистку, которая также исключит образование камней в почках. Камни в почках образуются по причине скопления солей и иных минералов, а также мочевой кислоты, потому важно позаботиться заранее о своем здоровье, т.к. выход уже образовавшихся камней сопровождается обычно очень сильными болями.

Проводить очищение почек можно в домашних условиях. Первым и главным средством очищения является вода. Так что необходимо всегда иметь в доме чистую воду. В этом вам поможет фильтр для воды, который можно приобрести, перейдя по ссылке. Кроме воды очистить почки помогут такие натуральные продукты, как: арбуз, сельдерей, петрушка, травяные чаи, яблоки и лимоны.

Арбуз

Одно из самых действенных средств очищения почек. Арбуз помогает расщеплять камни в почках на мелкие. Арбуз употребляют в пищу, нарезая на порционные куски, измельчают в соковыжималке, а также готовят настой на его семенах: семена арбуза измельчают, настаивают 1 столовую ложку семян на 0,5 литра воды и принимают один раз в день.

Травяные чаи

Разнообразные сборы и настои полевого хвоща, крапивы, одуванчика, кукурузных рыльцев благоприятно действуют на вывод токсинов из организма, снижая тем самым нагрузку на почки.

Яблоко и лимоны

Для расщепления камней в почках и их легкому выведению из организма отлично помогает следующий настой: сок трех яблок (использовать мытые яблоки вместе с кожурой) необходимо смешать с соком лимона (использовать следует половину лимона). Яблочно-лимонный сок следует принимать ежедневно.

Петрушка, сельдерей

Отличное средство для вывода токсинов из организма сок, приготовленный по следующему рецепту: необходимо измельчить в блендере один огурец, три-четыре стебля сельдерея и пару веточек петрушки. Разбавить полученную смесь соком 1/2 лимона и небольшим количеством воды.

Такие нехитрые, но очень действенные рецепты помогут вашим почкам работать, как часы, а ваш организм за такую заботу будем вам только благодарен!