На дворе - лето, лучшая пора для занятий спортом. Из помещений можно перебраться на улицу, под ласковые лучи солнца. В июне сотрудники ЦФКСЗ "Царское Село" подготовили большую спортивную программу для жителей Пушкинского района.
Спорт необходим практически каждому для поддержания хорошего здоровья и фигуры. А занимаются им далеко не все. Хотя, как правило, стоит лишь попробовать и занятия спортом станут проходить в удовольствие. Ведь спорт - это не обязательно гантели и тренажеры, спорт может быть и игрой: теннисом, бочче, лаптой, волейболом и другими играми.
Если здоровье уже не позволяет принять участие в столь подвижных играх - можно попрактиковаться в скандинавской ходьбе, которая тренирует порядка 90% мышц всего нашего тела. Она помогает исправить осанку, улучшить работу сердца и легких. А так же обладает многими другими положительными эффектами.
Для детей отлично подойдут подвижные игры, которые проходят на дворовых площадках Пушкинского района. На них ребятам и их родителям будет предложено разделиться на команды и принять участие в веселых соревнованиях: преодолеть полосу препятствий на батуте, пролезть по тряпичной трубе, пробежать эстафету в сшитых между собой комбинезонах и пр.
Итак, Центр физической культуры и спорта "Царское Село" в июне приглашает всех желающих стать участниками:
- соревнований среди дворовых команд по различным видам спорта на дворовых спортивных площадках:
8 июня в 12.00 – стритбол (город Пушкин, улица Генерала Хазова, дом 5);
12 июня в 13.00 – настольный теннис (город Павловск, улица Садовая, дом 20, литера Б);
13 июня в 16.00 – настольный теннис (поселок Ленсоветовский, дом 16);
21 июня в 12.00 – бочче (поселок Шушары, Колпинское шоссе, дом 20, к.3);
21 июня в 12.00 – бочче (поселок Шушары, улица Школьная, дом 22);
21 июня в 12.00 – волейбол (город Пушкин, улица Генерала Хазова, дом 7);
22 июня в 10.00 – футбол (город Пушкин, улица Генерала Хазова, дом 7);
22 июня в 14.00 – русская лапта (город Пушкин, улица Госпитальная, дом 24);
27 июня в 16.00 – бочче (город Павловск, улица Садовая, дом 20, литера Б);
28 июня в 18.00 – настольный теннис (поселок Шушары, Колпинское шоссе, дом 20, к.3);
- занятий оздоровительной направленности на основе различных видов спорта на дворовых спортплощадках:
6,20,27 июня в 17.00 – подвижные игры (город Пушкин, улица Дворцовая, дом 6);
7,14,21,28 июня в 14.00 - подвижные игры (город Пушкин, улица Ленинградская, дом 83, литера Б);
7,14,21,28 июня в 14.00 - подвижные игры (город Пушкин, улица Ленинградская, дом 83, литера Б);
7,14,21,28 июня в 10.00 - подвижные игры (поселок Шушары, улица Пушкинская, дом 44);
9,16,23,30 июня в 17.00 - подвижные игры (поселок Шушары, улица Пушкинская, дом 44);
3,10,17,24 июня в 17.00 - подвижные игры (город Пушкин, улица Госпитальная, дом 24);
5,19,26 июня в 20.00 - подвижные игры (город Пушкин, улица Школьная, дом 55);
7,14,21,28 июня в 9.00 - подвижные игры (поселок Шушары, улица Изборская, дом 1к1);
3,5,10,17,19,24,26 июня в 18.00 - подвижные игры (поселок Шушары, Колпинское шоссе, дом 20, к.3);
21,28 июня в 16.00 - бочче (поселок Шушары, Колпинское шоссе, дом 20, к.3);
1,8,15,22,29 июня в 10.00 - футбол (город Пушкин, улица Генерала Хазова, дом 7);
7,14,21,28 июня в 14.00 - футбол (город Пушкин, улица Генерала Хазова, дом 7);
2,4,6,9,11,16,18,20,23,25,27,30 июня в 9.00 – скандинавская ходьба (г. Пушкин, Буферный парк);
2,6,9,30 июня в 17.00 – настольный теннис (город Павловск, улица Садовая, дом 20, литера Б);
2,5,9,16.19,23,26,30 июня в 10.00 – общая физическая подготовка с инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья (город Пушкин, улица Железнодорожная, дом 56);
8,15,22,29 июня в 10.00 – общая физическая подготовка с лицами пожилого возраста (город Пушкин, улица Железнодорожная, дом 56);
физкультурного праздника «Наш спортивный двор», посвященного Международному дню защиты детей
8 июня в 13.00 (поселок Александровская, Волхонское шоссе, дом 32, литер А);
физкультурного праздника «Наш спортивный двор», посвященного Дню России
15 июня в 13.00 (поселок Шушары, Пулковское отделение, дом 32);
Дополнительную информацию можно узнать по телефону: 476-98-71 и на сайте www.cfkcs.ru