Бадминтон для всех!

20 октября в спортивном зале школы № 552 города Пушкин состоялось Первенство Пушкинского района по бадминтону среди ветеранов.

Бадминтон - увлекательная, темпераментная и красивая игра, в которой удачно сочетаются элементы и тенниса, и волейбола, и легкой атлетики.

Вместе с тем игра проста и доступна почти всем. Ее можно вести в напряженном, быстром и в легком, замедленном темпе, тем самым регулировать нагрузку сообразно своим возможностям.

первенство по бадминтону (2)

Систематические занятия бадминтоном укрепляют мышцы брюшного пресса, спины, ног и рук, улучшают подвижность суставов, способствуют развитию правильного, глубокого дыхания. Игра развивает ловкость, выносливость, силу, вырабатывает быстроту реакции и ориентировки.

Многие спортсмены считают, что нагрузка в бадминтоне в три раза больше, чем в теннисе.

В конце 19 века бадминтон появился в Англии, в местечке Бадминтон, куда он был завезен из Индии. Под этим названием игра широко распространилась в Англии, США, Канаде, Австралии и других странах мира. Знали об этой игре в Европе и еще раньше, Герцен в «Былом и думах» рассказывает об игре в волан - это тот же бадминтон.

Первые официальные правила игры появились в конце 19 века; вскоре после этого по бадминтону стали проводиться и официальные соревнования.

справа - любитель бадминтона Владимир Ильиченко

К участию в Первенстве Пушкинского района по бадминтону среди ветеранов допускались все желающие бадминтонисты-ветераны района, достигшие 30 лет у женщин и 35 лет у мужчин. И хотя некоторые спортсмены не совсем подходили под категорию ветеранов, возраст не стал препятствием для участия, потому что главным условием было – любовь к бадминтону. И таких страстных любителей этой захватывающей игры здесь собралось 30 человек.

Один из них, Владимир Ильиченко, перед началом соревнований обратился к остальным спортсменам с предложением помочь развить в школе № 552 бадминтон: «У каждого из нас дома есть неиграющая ракетка, а то и две-три. Ведь мы покупаем всё лучше и совершеннее, а старые, но хорошие ракетки в отличном состоянии лежат без дела! Предлагаю отдать эти ракетки в школу!». Все спортсмены дружно согласились, и затем начались соревнования. Соревнования проводились в парном разряде среди мужчин и женщин, а также в смешанном разряде.

первенство по бадминтону

Парные игры - великолепная школа тактического мастерства. Ведь когда на площадке выступают четыре бадминтониста, уязвимых мест для нанесения ударов гораздо меньше, чем в одиночной игре. Поэтому без остроумных ходов, умения мыслить быстро и оригинально не обойдешься. Но самое главное в том, что два игрока, взаимодействующие друг с другом, сообща добивающиеся победы,- это маленький, но дружный коллектив. И это прекрасно. В этой мини-команде воспитывается чувство локтя, товарищества, взаимного доверия.

Всем известно, что бадминтон развивает у человека скорость, быстроту реакции, координацию, выносливость. Но не сразу очевидно, что, кроме всего этого, в бадминтоне интенсивно должен работать интеллект. «Бадминтон – хитрая игра, – рассказывает Владимир Ильиченко, – здесь нужно суметь обмануть соперника. Я показываю взмах удара в одну сторону, а затем, в самый последний момент движением кисти меняю направление удара. И волан летит туда, где его никак не ожидают». А ещё занятия бадминтоном помогли Владимиру поправить зрение: «В таких играх, как теннис и бадминтон, развивается глазомер. И на тренировке я не надеваю очки, глаза вынуждены напрягаться, работать. Постепенно зрение у меня улучшилось с +1,7 до +1,2».

Открытие первенства по бадминтону среди ветеранов (построение)

Ну и конечно, бадминтон – это интересная, захватывающая, эмоциональная игра! Но, не смотря на эмоциональность игры и соперничество, на соревнованиях царила дружеская атмосфера, и в перерывах игроки общались, обсуждая игру и попивая горячие чай и кофе из принесённых с собой термосов.

Победителями и призёрами Первенства Пушкинского района по бадминтону среди ветеранов стали:

парный разряд среди мужчин:

1-е место – Игорь Шульклепер и Андрей Рождественский;

2-е место – Андрей Пограмовский и Андрей Теребов;

3-е место – Виктор Сафонов и Дмитрий Ульянов ;

парный разряд среди женщин:

1-е место – Марина Гуреева и Татьяна Лебедева;

2-е место – Александра Хабузова и Татьяна Деменкова;

3-е место – Елена Рассказова и Мария Фёдорова;

первенство по бадминтону (3)

смешанный разряд:

1-е место – Игорь Шульклепер и Татьяна Лебедева;

2-е место – Сергей Епифаненков и Елена Рассказова;

3-е место – Андрей Теребов и Александра Хабузова.

Поздравляем победителей, призёров и участников со спортивными успехами! Своим примером вы показываете остальным дорогим нашим родителям, бабушкам и дедушкам, что для человека здорового, бодрого, полного сил, старость – понятие очень относительное. Ведь одни ощущают старость в 40 – 50 лет, другие и в 80 чувствуют себя молодыми. Все зависит только от самого человека. Учиться здоровому образу жизни и жить полноценно не поздно в любом возрасте.

 

 

Материал предоставлен специалистом СПб ГБУ ЦФКСЗ «Царское Село» Ксенией Шуньковой

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
В Пушкинском районе в детском доме-интернате для детей с ограниченными возможностями № 4 продолжает свою работу Центр помощи для родителей особенных детей «Вместе». Основной задачей Центра является бесплатная помощь родителям, опекунам и родственникам особенных детей. Центр «Вместе» предоставляет и проводит: • консультации различных специалистов: психолога, социального работника, дефектолога, логопеда, врача-педиатра, невролога, юрисконсульта;• определение...
Общество
Отдел образования администрации Пушкинского района Санкт-Петербурга предлагает бесплатные путевки в ДООЛ «Молодежное» и ДООЛ «Заря», расположенные в п. Молодежное Курортного района Санкт-Петербурга для детей льготных категорий: дети, оставшиеся без попечения родителей; дети из неполных семей; дети из многодетных семей; дети из малообеспеченных семей; дети медицинских работников, непосредственно участвующих в оказании медицинской помощи гражданам, у которых...
Общество
На Дворцовой улице в городе Пушкине завершилась реконструкция наружного освещения. Прежние фонари находились в ветхом состоянии после 30 лет работы. На историческом участке от Московской улицы до Египетских ворот установили 60 новых светильников. При устройстве нового освещения стиль предыдущих фонарей был сохранен. Как сообщили в пресс-службе Смольного, фонари закреплены на чугунных опорах с применением декоративных консолей. Теперь они обеспечат равномер...
Общество
Раскрытие преступления случилось еще в июле. В ходе проведения оперативно-розыскного мероприятия «Проверочная закупка» сотрудниками отделения по контролю за оборотом наркотиков ОМВД России по Пушкинскому району 15 июля 2020 в поселке Шушары был задержан и полностью изобличён по подозрению в совершеннии преступления, предусмотренного ч. 5 ст. 33 ч. 1 ст. 228 УК РФ (пособничество в приобретении наркотического средства) гр. В. 2004 г.р. По данному факту, отде...
Общество
К памятной доске, установленной на фасаде учебного заведения, возложили цветы, вспоминая десантников, погибших на полях Великой Отечественной войны, а также почтили память ветеранов боевых действий – интернационалистов. В Пушкинском районе прошло возложение цветов, посвященное 90-летию со дня образования Воздушно-десантных войск. Представители администрации района, ветераны Великой Отечественной войны и ВДВ, волонтеры Победы Пушкинского района, а также жит...
Общество
Во время увлекательного маршрута участники возложили цветы к памятным местам. Молодежный Совет Пушкинского района выехал на места боевой славы, чтобы вспомнить и почтить память погибших в Великой Отечественной Войне. Места были выбраны неслучайно: они не посещаются каждый день, но обладают богатой историей и огромной значимостью для жителей. Среди исторических остановок, которые посетили участники были: Памятный камень военному медику вблизи дома №2 на При...
Общество
Оно прошло у Казанского кладбища. В Пушкинском районе у памятной стелы возле Казанского кладбища, посвященной годовщине начала Первой мировой войны прошло торжественное возложение цветов. В нем приняли участие заместитель главы администрации Пушкинского района Санкт-Петербурга Глеб Мустафин и глава муниципального образования «город Пушкин» Николай Гребенев. Напомним, памятная стела была установлена на этом месте 11 ноября 2008 года. В будущем она войдет в...
Общество
В ходе горячей линии граждане смогут задать свои вопросы на тему экстремизма и незаконной миграции. 6, 13, 20 и 27 августа администрация проведет «горячую линию» по вопросам экстремистских проявлений, незаконной миграции и межнациональных отношений на территории Пушкинского района. Звонки будут приниматься по телефонам: 417 – 44 – 30; 417 – 44 – 93; 576 – 92 – 74.
Общество
Для держателей Единой карты петербуржца в Системе клиник МЕДИ действует скидка 25% на флагманскую и нетравматичную операцию — лазерную коррекцию зрения. В офтальмологическом отделении клиники накоплен уникальный опыт. Дополнительный бонус — бесплатная диагностика зрения перед операцией. Лазерная коррекция зрения поможет пациентам с астигматизмом, близорукостью, дальнозоркостью восстановить зрение. Операция проходит под анестезией, занимает 20 минут и выпол...