Спортивные батончики и чем они отличаются от обычных?

При виде спортсменов с идеальными фигурами мы восхищаемся ими и их выдержкой. Ведь для достижения таких впечатляющих результатов необходима не только колоссальная работа в тренажерном зале, но и работа над собой с психологической стороны. Чего только стоит их непоколебимая выдержка в вопросах, касающихся питания и диет! Но они ведь тоже люди и порой им не меньше чем всем остальным хочется чего-то сладенького, какую-то шоколадку или батончик. И что же делать? Податься на соблазн?

Нет, атлеты нашли выход из этой ситуации и именно для этого были созданы протеиновые батончики. Раз уж срываться с диеты – так с пользой! Но давайте же сперва разберемся действительно ли такой батончик может существенно повлиять на вашу фигуру и подпортить результат.

Как всем известно, для поддержания дневного рациона спортсмену нужны различные витамины, минералы, а также питательные вещества. И именно в этом заключается основная разница между протеиновыми батончиками и обычными. В состав протеиновых, как несложно было догадаться, входит протеин, а также усваиваемые углеводы, а также витамины В1, В2, В5, В6, С, Е. 

Есть различные виды спортивных батончиков, например, выделяют группу, которая подходит людям, желающим сбросить вес. В состав таких батончиков входят преимущественно креатин и L-карнитин. Эти вещества стимулируют активизацию жиросжигательных процессов в теле человека. Также они помогают ускорить обмен веществ и повысить уровень усвоения питательных элементов продукта.

Также выделяется группа протеиновых батончиков, которые с легкостью помогут вам поскорее набрать необходимую мышечную массу. Они, как и гейнеры, являются высококалорийным продуктом. В состав таких батончиков входят белки в большом объеме и различные углеводы, которые насыщают организм постепенно, тем самым помогая наращивать мышечную массы.

Еще одним видом спортивного питания являются высокоэнергетические протеиновые батончики. Их основной задачей является подпитка организма энергией как можно большее время. Это и объясняет наличие в их составе простых, сложных, а также волокнистых углеводов. Они призваны постепенно усваиваться организмом, тем самым растянув подачу энергии на длительный промежуток времени. Также подобный батончик, за счет содержащейся гуараны, поможет вам за рекордно короткое время восстановить силы после изнурительной тренировки.

Протеиновые батончики являются идеальным вариантом быстрого перекуса для тех, кто не любит носить с собой громоздкие шейкеры со спортивными коктейлями. Они прекрасно подойдут как профессиональным спортсменам, так и начинающим, которые либо хотят привести свое тело в определенную форму, либо просто подпитать организм полезными элементами, витаминами и минералами.

Ассортимент, в котором представлены протеиновые батончики, не оставит никого равнодушным, так как в магазинах представлены различные вкусы: фруктовые, ореховые, йогуртовые и др. Батончики с разнообразными вкусами можно совмещать между собой, но никогда не стоит забывать о правильной дозировке.

Все   виды  спортивных  батончиков  представлены  на  нашем  сайте  megasila.ua

спортивного  питания.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
Комментарии
Exchange Rates
USD 78,396
EUR 88,628