Многие представительницы прекрасной половины человечества сталкиваются с таким неприятным явлением, как целлюлит. Появление этой неприятной "апельсиновой корочки" абсолютно не зависит от веса и телосложения женщины. Как правило, к появлению целлюлита приводит недостаток двигательной активности, сидячая работа или генетическая предрасположенность. 

Современные SPA-салоны предлагают целый перечень процедур, позволяющих избавиться от ненавистной "апельсиновой корочки" на теле. Нажмите сюда и узнайте больше об этом на нашем сайте http://www.feeling-good.ru/. 

Процедуры эти, как правило, дорогостоящие и не каждая женщина может позволить себе посещать салон и пользоваться разрекламированными процедурами от целлюлита. Но выход есть. Можно научиться самим делать эти процедуры, у себя дома. 

В этой статье мы рассмотрим один из наиболее действенных способов воздействия на целлюлит - массаж.

Антицеллюлитный массаж предполагает воздействие на проблемные зоны с целью уменьшения эффекта "апельсиновой корки". 

Технология выполнения массажа очень проста. Плавными движениями массировать проблемные участки снизу вверх. Особо осторожно нужно воздействовать на зону живота и околопаховую зону.

Массаж обязательно выполняется с использованием массажного крема или масла. Для усиления эффекта лучше использовать специальные антицеллюлитные крема - они проникают глубоко в кожу и оказывают разогревающий эффект. 

Существует насколько видов антицеллюлитного массажа. Различаются они степенью воздействия на проблемные участки.

1. Ручной массаж.

Ручной массаж представляет собой растирание, поглаживание и массирование проблемных зон руками. Можно воспользоваться услугой антицеллюлитного массажа в салоне. Профессиональные массажисты за несколько сеансов избавять вас от выраженности целлюлита на теле.

2. Баночный массаж.

Выполняется при помощи вакуумных банок и массажного крема. Очень важно, чтобы при выполнении этой процедуры кожа не была сухой. Лучше использовать масло, чтобы банки по коже легче скользили. 

3. Массаж при помощи массажеров.

Антицеллюлитные массажеры представляют собой массажеры с выступами, чтобы лучше проминать кожу и позволять антицеллюлитному средству глубже проникать в слои. Начинать выполнение массажа нужно с разогревания кожи, а потом переходить к более сильному воздействию.

При выполнении массажа в домашних условиях очень важно не переусердствовать. Не должна чувствоваться сильная боль или жжение. Чтобы добиться желаемого результата, время проведения массажа должно быть не более 30 минут и не реже одного раза в неделю.