Самый волнительный и познавательный период за всю беременность для женщин есть именно первый триместр, так как является очень важным этапом развития малыша и наиболее частым периодом по числу выкидышей. Здесь впервые женщина осознает то, что теперь она не одна и несет ответственность за маленькую жизнь внутри. Многие начинают замечать изменения в своем организме, прислушиваться к новым ощущениям.
Очень важно для благополучного развития беременности в дальнейшем изменить немного свой ритм жизни: побольше отдыхать, отказаться от алкоголя и табакокурения, а также не посещать задымлённые и прокуренный помещения, так как пассивное курение еще больше наносит вред здоровью женщины и будущему малышу.
Многие женщины жалуются на постоянное желание спать, это все объясняется проявлением токсикоза и повышенной утомляемостью. Также характерны вздутие живота, расстройства стула, учащенное мочеиспускание.
В этот период характерны изменения вкусовых предпочтений, те кто раньше и дня не мог прожить без мяса, сейчас вовсе могут перестать его есть, вплоть до рвоты. Многие перестают переносить рыбу и многие считают, раз тошнит от рыбы - значит беременна. Часто тянет на солененькое, вплоть до того, что ночью можно проснуться от жуткого чувства голода. У многих проявляется "дикий аппетит", но нужно научиться "держать себя в руках", так как общая прибавка в первом триместре не должна превышать 3-х кг. Хотя у многих отмечается пониженный аппетит, что в следствии влечет за собой понижение веса.
Для развития и роста ребеночка, помимо хорошего питания мамы нужен ряд витаминов, подбор которых нужно поручить специалисту. Очень часто женщины испытываю нехватку фолиевой кислоты, что является обеспечением нормального формирования плода. В комплекса еще назначают витамин Д и кальций, чтобы предотвратить рахит.
До конца 12 недели беременности (первого триместра) женщине нужно посетить женскую консультацию и стать на учет. Чем раньше это будет сделано, тем лучше как для мамы так и для плода.
Важные исследования крови: СПИД, сифилис, гепатиты В и С, резус-фактор, биохимия крови. Также нужно сделать общий анализ мочи, чтобы проверить работу почек. Также нужно будет сдать мазок из влагалища на флору и цитологию. Женский врач также может направить на анализ ТОРЧ комплекса.
Но на данный момент эти обследования не обязательны. Еще нужно сдать самый волнующий скрининг первого триместра, его делаю на строке 10-12 недель.
Вместе с первым биохимическим скринингом женщине предстоит пройти УЗИ. При помощи УЗИ определяют количество плодов в матке, исключают риск внематочной или замершей беременности, наличие хромосомной патологии.