Урок "боевого фитнеса" - тай-бо - организовали в Доме молодежи "Царскосельский". Бесплатный урок для хрупких царскосельских женин прошел 5 декабря.
Тай-бо - эффективный вид фитнес-тренировки, сочетающий в себе элементы бокса, каратэ и тхэквондо, а также силовых упражнений и степ-аэробики. Благодаря этому уроку девушки и женщины из города Пушкина смогли не только развить в себе выносливость и подвижность, но и сделать шаг на пути к красивой фигуре.
Завершилась встреча зажигательной Зумбой, которая смогла поднять настроение всем, кто пришел на занятие.